محافظات
ثقافة المساعيد بشمال سيناء نظمت محاضرة توعوية للمرأة حول أهمية التغذية الصحية
شمال سيناء _ سميره حسن
نظم بيت ثقافة المساعيد بمحافظة شمال سيناء محاضرة توعوية بعنوان “دور الصحة في الوقاية من الأمراض المعدية .
تم التأكيد على أن اتباع نظام غذائي متوازن يساهم في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض.
-و تناولت المحاضرة أهمية الالتزام بالنظافة كعامل أساسي للحفاظ على الصحة العامة.
– وقد ركزت الفاعليه على توعية المرأة السيناوية بدورها في نشر السلوكيات الصحية داخل الأسرة والمجتمع.
-و تعزيز السلوكيات الصحية بين النساء.
-و نشر ثقافة الوقاية من الأمراض المعدية.
-و دعم جهود التنمية الصحية في شمال سيناء.
هذه المبادرة تأتي ضمن سلسلة من الأنشطة الثقافية والفنية التي ينظمها بيت ثقافة المساعيد، والتي تهدف إلى نشر المعرفة الصحية .
و رفع الوعي بأهمية النظام الغذائي المتوازن في الحفاظ على صحة المرأة وتحسين جودة حياتها
وقد حاضرت في الندوة الدكتورة سوسن حجاب، رئيسة الجمعية، التي أكدت أن الغذاء الصحي ليس رفاهية بل ضرورة للمرأة للحفاظ على عافيتها البدنية والعقلية، وأوضحت أن النظام الغذائي الصحي يجب أن يكون متوازناً ويحتوي على كافة العناصر الغذائية الأساسية، مشددة على أهمية إدراج البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية في الوجبات اليومية.
كما وجهت المحاضرة دعوات للجمهور بضرورة الحد من تناول السكريات والوجبات السريعة، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة، لما لها من تأثير سلبي مباشر على الصحة العامة.
واختتمت حديثها بالمقولة الشهيرة: “العقل السليم في الجسم السليم”، مؤكدة على العلاقة الوثيقة بين صحة الجسد وقدرات العقل.
