هناء الصغير
تعددت نصائح خبراء التغذية في الوصفات الطبيعية التي تساعد على خفض الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، إلا أن الغالبية العظمى منهم أجمعوا على أن تناول القهوة مع إضافة قطرات من عصير الليمون يمتاز بفاعليته في حرق الدهون محققًا نحو لترًا من الدهون المفقودة في الجسم خاصة من منطقة البطن بعد 4 أسابيع، مع الاهتمام بممارسة رياضة خفيفة أو المشي لدة نصف الساعة يومًا بعد يوم والابتعاد عن تناول الدهون.شرب القهوة بالليمون قبل الأكل بنحو نصف الساعة يساهم في تنقية الجسم من السموم الناتجة عن عمليات الهضم، وهذا من شأنه أن يساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم.تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساعد شرب القهوة بالليمون قبل الأكل على تحسين عمليتي الهضم والإخراج، بفضل مادة الكافيين وفيتامين سي والألياف المتوفرة في المشروب ما يسهم في خفض الوزن وحرق الدهون.
محفز على لعب الرياضة
تلعب القهوة بالليمون دورًا كبيرًا في مقاومة الشعور بالخمول بعد تناول الطعام، ما يساعد على ممارسة الرياضة التي من شأنها أن تحرق الدهون الزائدة بالجسم.
فقدان الوزن
تعمل القهوة بالليمون على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ومن ثم إنقاص الوزن.
هضم الدهون
مشروب القهوة بالليمون يعزز قدرة المعدة على هضم الدهون خاصة بعد تناول الوجبات الدسمة.
