هناء الصغير
تعد غرفة النوم مكانٌ للراحة والاسترخاء واستعادة النشاط.
ومع ذلك، قد تعيق بعض القطع الزخرفية النومَ الكامل، أو تُسبب شعورًا بعدم الراحة، أو حتى تُثير القلق، لكن هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها في غرفة النوم، لجعل الجو متناغمًا ومريحًا.
وبحسب ما جاء بموقع «RBC-UkRANIE»، هناك نحو 7 أغراض يجب تجنب وضعها في غرفة النوم، ومنها:لوحات البحار الهائجة، والملصقات بألوان النيون، والأعمال التجريدية المفرطة قد تُسبب توترًا عاطفيًا.
الضوضاء البصرية تمنع الدماغ من الاسترخاء التام، مما يُصعّب النوم، الصور أو المشاهد شديدة التباين مع الحركة النشطة قد تُسبب نومًا مضطربًا.
تُضفي لوحة الألوان الهادئة والخطوط الناعمة جوًا من الاسترخاء، تُعدّ المناظر الطبيعية، واللوحات المائية، والفن التجريدي بألوان الباستيل من الخيارات الأمثل.
وضع مرآة أمام السرير مباشرةً قرارٌ غامضٌ قد يُسبب لك انزعاجًا، عند الاستيقاظ فجأةً في الظلام، قد تشعر بالخوف من انعكاسك، علاوةً على ذلك، تُضخّم المرايا طاقة المكان، مما لا يُسهم دائمًا في نومٍ هانئ.
إذا كنت ترغب في استخدام المرايا لتوسيع المساحة، فمن الأفضل وضعها على جدار جانبي. كبديل، يمكنك استخدام أثاث مزود بمرايا صغيرة أو خزائن ملابس منزلقة بانعكاسات غير لامعة.
روائح قوية جدًا ومكثفة
الروائح القوية قد تسبب الصداع أو الأرق، خاصةً إذا كانت من العطور الاصطناعية، حتى الزيوت العطرية الطبيعية بكميات كبيرة قد تُرهق الحواس. يُنصح بتجنب الروائح الزهرية أو المسكية أو الحلوة القوية في غرفة النوم.
بدلًا من ذلك، اختر روائح طبيعية خفيفة- روائح اللافندر، أو خشب الصندل، أو الفانيليا، أو الحمضيات بنكهة ناعمة، من الخيارات المثالية الشموع المعطرة بالزيوت العطرية الطبيعية أو موزعات الضوء.
عدد كبير من الملحقات الصغيرة
كثرة الأغراض الصغيرة تُسبب فوضى بصرية وتُشعر المكان بالفوضى ،كثرة التماثيل الصغيرة، وإطارات الصور، والوسائد المزخرفة، أو الهدايا التذكارية تُجبر الدماغ على معالجة معلومات إضافية لا شعوريًا.
نتيجةً لذلك، لم تعد غرفة النوم مكانًا للراحة والسكينة، بل أصبحت أشبه بمتحف، من الأفضل اختيار بعض القطع المفضلة ذات المعنى الخاص، والتركيز على البساطة، فالديكور البسيط والأنيق يُضفي شعورًا بالخفة والتناغم.عناصر العمل والاقتباسات التحفيزية
غرفة النوم منطقة استرخاء، وليست مكانًا للعمل أو إنجاز المهام مُخطِّط، أو حاسوب محمول، أو لافتة تحمل عبارة تحفيزية مثل «اعمل أكثر- استرح لاحقًا» قد تُذكرك بأعمال لم تُنجزها، الارتباط الدائم بسير العمل، حتى لو كان لا شعوريًا، يمنعك من الاسترخاء.
من الأفضل استبدال هذه الأغراض بأشياء تُشعرك بالراحة: كتبك المفضلة، شموعك، نباتاتك الصغيرة، أو قطع ديكور مريحة ،بهذه الطريقة، ستبقى غرفة النوم ملاذًا للتناغم والسلام.
