مرأة ومنوعات
-
استشاري طب رياضي: السيدات أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة من الرجال، خاصة بعد الخمسين
قال الطبيب أحمد أبو النصر استشاري الطب الرياضي والإصابات عضو جمعية العظام الأمريكية للطب الرياضي مستشار الجمعية المصرية للطب الطبيعي…
أكمل القراءة » -
حسام موافي يوجه نصائح مهمة : 4 أنواع من الخضراوات لا يخلو منها بيتك
نوه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن النظام الغذائي هو العنصر الأساسي في تقليل الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
5 أشياء خطيرة تحدث لجسمك ودماغك إذا عملت أكثر من 40 ساعة في الأسبوع
يلزم إيلون ماسك ، الرئيس التنفيذي لشركة إكس ، موظفيه بالعمل ١٢ ساعة يوميًا لتحقيق أهداف الشركة. ويرى العديد من…
أكمل القراءة » -
همس الكواكب اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025 ، لأبرز الابراج
برج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) يوم يتطلب ترتيب الأولويات في العمل وتجنب الاندفاع في القرارات. على الصعيد…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الحواوشي الإسكندراني
مطبخ الصوت المقادير : للعجينة: 3 أكواب دقيق، ملعقة كبيرة خميرة، ملعقة صغيرة سكر، رشة ملح،…
أكمل القراءة » -
همس الكواكب
همس الكواكب اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025 لأبرز الأبراج برج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) دعم من الكبار،…
أكمل القراءة » -
بروتين الزهايمر الشهير يُعزز أيضًا قدرة الخلايا على مقاومة السرطان
يمكن أن يكون البروتين المعروف بدوره في مرض الزهايمر هو المفتاح لتعزيز جهاز المناعة مع التقدم في السن، وفقًا…
أكمل القراءة » -
همس الكواكب
همس الكواكب الخميس 16 أكتوبر لأبرز الابراج برج الحمل: يوم طاقته إيجابية، مناسب لتحقيق إنجازات جديدة. برج الثور: يحتاج للصبر…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل بوريك بالجبنة
مطبخ الصوت المقادير: لفة جلاش كوب زبادى نص كوب لبن ربع كوب سمن ربع كوب زيت ٢بيضة رشة فلفل رشة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل القرنبيط المقلي
مطبخ الصوت المقادير: 1 زهرة (قرنبيط) حجم متوسط 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 3 بيض 1 كوب دقيق 3 ملعقة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فطائر الجبن
مطبخ الصوت المقادير : للعجينة: 3 كوب دقيق أبيض (منخول) 1 ملعقة كبيرة خميرة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل قراقيش العجوة
مطبخ الصوت المقادير: • ٢ كوب دقيق قمح كامل (أو دقيق شوفان مطحون لو عايزها أخف) •…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل خبز التميس
مطبخ الصوت المقادير: – 2 كوب دقيق – 2 معلقة صغيرة خميرة فورية – معلقة صغيرة ملح – معلقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل خبز الصاج او الطاسة
مطبخ الصوت المقادير: خميرة – ملعقتان صغيرتان سكر – ملعقة كبيرة ماء دافئ – كوب وربع دقيق – ثلاث أكواب…
أكمل القراءة »