السردين يسطع كغذاء ذهبي للبشرة.. وخبراء يحذرون من أطعمة تُفاقم مشاكلها

السردين يسطع كغذاء ذهبي للبشرة.. وخبراء يحذرون من أطعمة تُفاقم مشاكلها

يرتبط جمال البشرة وصحتها ارتباطاً وثيقاً بنوعية الغذاء اليومي، فبينما تُعزّز بعض الأطعمة مشاكلها، يبرز السردين كأحد الأطعمة المفيدة التي…