مرفت عبد القادر
للحلبة المنبتة عدة فوائد:
تقوي المناعة
تنظف المعدة
تنشط الجسم
تحسن الهضم
تنظم السكر في الدم
وطريقتها؟ :
1. انقعي الحلبة 6-8 ساعات.
2. صفيها وحطيها في مصفاة أو فوق شاش مبلول، وغطيها بشاش تاني.
3. كل يوم بللي الشاش بمية بسيطة.
4. خلال يومين تلاتة هتبدأ تنبت وتطلع الجذور البيضاء .
